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2016年10月

2016年10月31日 (月)

2016年10月31日のお弁当

2016年10月31日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161031_0020161031_01今日のお弁当のおかずは、豆のおかず、ブロッコリー、シュウマイ、なすの海老詰め、ササミの天ぷら、さつまいもの天ぷら。

ごはん。

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2016年10月28日 (金)

2016年10月28日のお弁当

2016年10月28日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161028_0020161028_02今日のお弁当のおかずは、ササミの天ぷら、ハンバーグ、オムレツ、トマト、カボチャ。

ごはん。

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2016年10月27日 (木)

2016年10月27日のお弁当

2016年10月27日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161027_0020161027_01今日のお弁当のおかずは、筑前煮、ブロッコリー、さつまいもの天ぷら、コロッケ、海老かつ。

ごはん。

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2016年10月26日 (水)

2016年10月26日のお弁当

2016年10月26日のお弁当です。

今日はたしのお弁当のみです。

20161026_00今日のお弁当のおかずは、チキンカツ、青梗菜、オムレツ、豆のおかず。

ごはん。

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2016年10月24日 (月)

2016年10月24日のお弁当

2016年10月24日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161024_0020161024_01今日のお弁当のおかずは、野菜のグラタン、オムレツ、さつまいもの天ぷら、鶏唐揚げ。

ごはん。

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2016年10月21日 (金)

2016年10月21日のお弁当

2016年10月21日のお弁当です。

今日はわたしのお弁当のみです。

20161021_00今日のお弁当のおかずは、鶏唐揚げ、エビフライ、カボチャ、コロッケ、オムレツ、トマト、グリーンアスパラガス。

ごはん。

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2016年10月20日 (木)

2016年10月20日のお弁当

2016年10月20日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161020_0020161020_01今日のお弁当のおかずは、鶏唐揚げ、黒カジキのバター焼き、さつまいもの天ぷら、トマト、インゲンの胡麻和え。

ごはん。

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2016年10月19日 (水)

2016年10月19日のお弁当

2016年10月19日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161019_0020161019_01今日のお弁当のおかずは、切り干し大根、サバ、大根餅、ササミの天ぷら、トマト。

ごはんは、玄米ごはんです。

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2016年10月18日 (火)

2016年10月18日のお弁当

2016年10月18日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161018_0020161018_01今日のお弁当のおかずは、ブロッコリー、トマト、さつまいもの天ぷら、チキン照り焼き、春巻き。

ごはん。

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2016年10月17日 (月)

2016年10月17日のお弁当

2016年10月17日のお弁当です。

今日はわたしのお弁当のみです。

20161017_00今日のお弁当のおかずは、ササミの天ぷら、ハムかつ、塩鮭、トマト、野菜のグラタン。

ごはん。

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2016年10月14日 (金)

2016年10月14日のお弁当

2016年10月14日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161014_0020161014_01今日のお弁当のおかずは、チキン照り焼き、大根餅、コロッケ、インゲン、トマト、カボチャ。

ごはんは、玄米。

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2016年10月13日 (木)

2016年10月13日のお弁当

2016年10月13日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161013_0020161013_01今日のお弁当のおかずは、ひじきの煮物、コロッケ、グリーンアスパラガス、チキン照り焼き。

ごはん。

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2016年10月12日 (水)

2016年10月12日のお弁当

2016年10月12日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161012_0120161012_02今日のお弁当のおかずは、コロッケ、海老かつ、ササミの天ぷら、トマト、きんぴらゴボウ。

ごはんは、 玄米ごはんです。

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2016年10月11日 (火)

2016年10月11日のお弁当

2016年10月11日のお弁当です。

今日はわたしのお弁当のみです。

20161011_00今日のお弁当のおかずは、豆のおかず、インゲンの胡麻和え、春巻き、蟹蒲鉾、トンカツ。

ごはん。

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2016年10月 7日 (金)

2016年10月07日のお弁当

2016年10月07日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161007_0020161007_01今日のお弁当のおかずは、ほうれん草のおひたし、ハムかつ、コロッケ、ハンバーグ、トマト。

ごはんは、玄米ごはんです。

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2016年10月 6日 (木)

2016年10月06日のお弁当

2016年10月06日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161006_0020161006_01今日のお弁当のおかずは、白身魚のフライ、サンマの南蛮漬け、グリーンアスパラガス、トマト、カボチャ。

ごはん。

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2016年10月 5日 (水)

2016年10月05日のお弁当

2016年10月05日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161005_0020161005_01今日のお弁当のおかずは、トマト、青梗菜、カボチャ、チキン照り焼き、コロッケ。

ごはんは、玄米ごはんです。

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2016年10月 4日 (火)

2016年10月04日のお弁当

2016年10月04日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161004_00_220161004_01今日のお弁当のおかずは、トマト、インゲン、蓮根のはさみ揚げ、海老かつ、黒カジキのバター焼き。

ごはんは、玄米ごはんです。

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2016年10月 3日 (月)

2016年10月03日のお弁当

2016年10月03日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20161003_0020161003_01今日のお弁当のおかずは、トマト、野菜のおかず、蓮根のはさみ揚げ、白身魚のフライ。

ごはんは、玄米ごはんです。

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