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2016年6月

2016年6月29日 (水)

2016年06月29日のお弁当

2016年06月29日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160629_0020160629_01今日のお弁当のおかずは、豚肉とピーマンの炒め物、玉子焼き。

ごはんは、ふりかけ、ごはんです。

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2016年6月28日 (火)

2016年06月28日のお弁当

2016年06月28日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、イカ天、鶏の磯辺揚げ、豆腐ハンバーグ、茄子の煮びたし、トマト。

ごはんは、ふりかけ、ごはんです。

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2016年6月27日 (月)

2016年06月27日のお弁当

2016年06月27日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、トマト、糠漬け、鶏のつみれ、蓮根のはさみ揚げ、シシャモのフライ。

ごはんは、ふりかけ、ごはんです。

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2016年6月24日 (金)

2016年06月24日のお弁当

2016年06月24日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160624_0020160624_01


今日のお弁当のおかずは、トマト、ブロッコリー、鮭、ササミの天ぷら、鶏唐揚げ、チキン照り焼き。

ごはんは、ふりかけ、ごはんです。

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2016年6月23日 (木)

2016年06月23日のお弁当

2016年06月23日のお弁当です。

主夫F氏のお弁当です。

20160623_00今日のお弁当のおかずは、トマト、ブロッコリー、なすの海老詰め、蓮根の天ぷら。

ごはんは、青菜のごはんです。

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2016年6月22日 (水)

2016年06月22日のお弁当

2016年06月22日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160622_00今日のお弁当のおかずは、鶏唐揚げ、鮭、竹輪の磯辺揚げ、蓮根の土佐煮、蓮根のはさみ揚げ、ブロッコリー。

ごはんは、ふりかけ、ごはんです。

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2016年6月21日 (火)

2016年06月21日のお弁当

2016年06月21日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160621_0020160621_01今日のお弁当のおかずは、トマト、海老コロッケ、ハムかつ、韮饅頭、竹輪の磯辺揚げ、蓮根の土佐煮、糠漬け。

ごはんは、ふりかけ、玄米ごはんです。

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2016年6月20日 (月)

2016年06月20日のお弁当

2016年06月20日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160620_0020160620_01今日のお弁当のおかずは、野菜のおかず、なすの海老詰め、豆腐ハンバーグ、大根餅、糠漬け。

ごはんは、ふりかけ、ごはんです。

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2016年6月17日 (金)

2016年06月17日のお弁当

2016年06月17日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160617_0020160617_01今日のお弁当のおかずは、豆腐ハンバーグ、ハムかつ、野菜のおかず、カボチャ。

ごはんは、ふりかけ、玄米ごはんです。

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2016年6月16日 (木)

2016年06月16日のお弁当

2016年06月16日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160616_0020160616_01今日のお弁当のおかずは、オクラ、さつまいも、豆腐ステーキ、チキン照り焼き。

ごはんは、ふりかけ、玄米ごはんです。

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2016年6月15日 (水)

2016年06月15日のお弁当

2016年06月15日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160615_0020160615_01今日のお弁当のおかずは、ササミの天ぷら、豆腐ハンバーグ゛トマト、オクラ、鮭。

ごはんは、ふりかけ、ごはんです。

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2016年6月14日 (火)

2016年06月14日のお弁当

2016年06月14日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160614_0020160614_01今日のお弁当のおかずは、トマト、グリーンアスパラガス、カボチャ、コロッケ、豆腐ハンバーグ、豚の角煮。

ごはんは、ふりかけ、玄米ごはんです。

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2016年6月13日 (月)

2016年06月13日のお弁当

2016年06月13日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160613_0020160613_01今日のお弁当のおかずは、ササミの天ぷら、なすの海老詰め、オクラ、カボチャ。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2016年6月10日 (金)

2016年06月10日のお弁当

2016年06月10日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160610_00_220160610_01今日のお弁当のおかずは、豆腐ハンバーグ、昆布豆、里芋の煮物、オクラ、さつまいも、黒カジキのバジルオイルソテー。

ごはんは、玄米ごはんです。

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2016年6月 9日 (木)

2016年06月09日のお弁当

2016年06月09日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160609_0020160609_01今日のお弁当のおかずは、ハンバーグ、ゆで玉子、里芋の煮物、蓮根のはさみ揚げ、グリーンアスパラガス、昆布豆、コロッケ。

ごはんは、梅干し、ごはんです。

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2016年6月 8日 (水)

2016年06月08日のお弁当

2016年06月08日のお弁当です。

わたしのお弁当です。

20160608_00今日のお弁当のおかずは、茄子とピーマンと豚肉の炒め物、グリーンアスパラガス、中華クラゲ、トマト、昆布豆、蓮根のはさみ揚げ。

ごはんは、梅干し、糠漬け、玄米ごはんです。

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2016年6月 7日 (火)

2016年06月07日のお弁当

2016年06月07日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160607_0020160607_01今日のお弁当のおかずは、トマト、鶏唐揚げ、昆布豆、里芋の煮物、糠漬け、黒マグロの西京味噌焼き。

ごはんは、玄米ごはんです。

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2016年6月 6日 (月)

2016年06月06日のお弁当

2016年06月06日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160606_0020160606_01今日のお弁当のおかずは、チキン照り焼き、トマト、里芋の煮物、昆布豆、豆腐ハンバーグ。

ごはんは、玄米ごはんです。

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2016年6月 3日 (金)

2016年06月03日のお弁当

2016年06月03日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160603_0020160603_01今日のお弁当のおかずは、トマト、カボチャ、ピーマン、チキン照り焼き、コロッケ。

ごはん。

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2016年6月 2日 (木)

2016年06月02日のお弁当

2016年06月02日のお弁当です。

右が主夫F氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

20160602_0020160602_01今日のお弁当のおかずは、チキンカツ゛オクラの天ぷら、野菜のおかず。

ごはんは、ふりかけ、ごはんです。

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2016年6月 1日 (水)

2016年06月01日のお弁当

2016年06月01日のお弁当です。

今日はわたしのお弁当のみです。

20160601_00_2今日のお弁当のおかずは、トマト、豆腐ハンバーグ、野菜のおかず、黒マグロのバジルオイルソテー。

ごはんは、ふりかけ、玄米ごはんです。

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