2007年4月28日のお弁当
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★献立★
里芋と人参の炊き合わせ、きのこのポテトサラダ、ウィンナーソーセージ、大豆とひじきの煮物、オクラ蒸し焼き、白飯
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きのこが安かったので、丹後ちまきがキノコのマリネを作りました。
これは弁当のおかずの素です。お弁当の本に載っていたのを見て作るようになりました。すっかり自己流になってますが。お弁当にいれたり、アレンジしたり、毎日のおかずにも登場します。
きのこ(シメジ、マイタケ、エリンギ、マッシュルーム、シイタケ、エノキダケなど)を刻んで、オリーブオイルで炒めて、塩コショウと醤油。あと、あればワインやみりん、お好みのスパイスを入れるもよし。そのときの気分で、いろいろ味が変わってます(笑)。
今回は、シメジ、マイタケ、エリンギ、ブラウンマッシュルームと、「アワビ茸」というのを入れてます。どれも安かったのよー(笑)。ブラウンマッシュルームなんて、50円だったから、思わず2パック買っちゃった(爆)。
旦那様にも思いのほか好評で、このところずっと続けて切れ目なく作っております。
卵焼きなどのオカズの素材として、混ぜるのが基本的な使い方です。これに味がついてるから、味付け不要の便利さです。
しかも、これだけでも「小さなおかず」になります。お弁当だけではなく、朝食や夕食にも活躍しております。
炒めて、どーっと水分が出て、キノコのカサが低くなります。水気が飛んで、キノコがくたっとしたら、できあがり。
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