2012年01月27日のお弁当

2012年01月27日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、小松菜のおひたし、カニ蒲鉾、タケノコ、薩摩揚げ、豆腐ハンバーグ。

ごはんは、塩鮭、玄米ごはんです。

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2012年01月26日のお弁当

2012年01月26日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、薩摩揚げ、竹輪の天ぷら、ダイコン、タケノコ、カニ蒲鉾、モヤシと小松菜の炒め物。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月25日のお弁当

2012年01月25日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、大根、浸し豆、シュウマイ、サヤインゲンと鶏そぼろの豆豉炒め。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月23日のお弁当

2012年01月23日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、浸し豆、レンコンとゴボウのきんぴら、豆腐ハンバーグ、パスタ、白身魚とタルタルソースのフライ。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月20日のお弁当

2012年01月20日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、トマト、レンコン、ハンバーグ、豚ミンチとサヤインゲンの豆豉炒め。

ごはんは、塩鮭、ごはんです。

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2012年01月19日のお弁当

2012年01月19日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、鮭塩焼き、タケノコ、レンコン、椎茸、さやいんげん、豚肉のミンチの豆鼓炒め、鶏ササミとチーズのフライ。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月18日のお弁当

2012年01月18日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、レンコン、しし唐芥子、カラーピーマン、サツマイモ、カボチャ、竹輪、鶏ササミとチーズのフライ。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月17日のお弁当

2012年01月17日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、鮭塩焼き、鶏ササミとチーズのフライ、赤いウインナーソーセージ、ほうれん草の胡麻和え、カボチャ。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月16日のお弁当

2012年01月16日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、ポーチドエッグ、青梗菜とピーマンの炒め物、赤ダイコン、竹輪、豆腐ハンバーグ。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月13日のお弁当

2012年01月13日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、ニシン、豆腐ハンバーグ、レンコン、万願寺土佐酢、赤ダイコン。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月12日のお弁当

2012年01月12日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、豆腐ハンバーグ、トンカツ、レンコン、赤ダイコン、万願寺、シソ昆布。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月11日のお弁当

2012年01月11日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、コンニャク、レンコン、万願寺、ニシン、赤ダイコン、豚肉、さやいんげん。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月10日のお弁当

2012年01月10日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、ゴボウ、ニンジン、ニシン、万願寺土佐酢和え、トンカツ、薩摩揚げ、昆布。

ごはんは、梅干し、ごはんです。

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2012年01月06日のお弁当

2012年01月06日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、玉子焼き、ほうれん草と油揚げの炒め物、カニ蒲鉾、トンカツ。

ごはんは、梅干し、玄米ごはんです。

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2012年01月05日のお弁当

2012年01月05日のお弁当です。

右が主夫Ｆ氏のお弁当、左がわたしのお弁当です。

今日のお弁当のおかずは、ブロッコリー、ナスビ、芽キャベツ、ニンジン、カボチャ、ホッケ、カニ蒲鉾。

ごはんは、梅干し、ごはんです。

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