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2006/06/28

健康診断は前夜から絶食だから

今日は「市民検診」の、節目検診に行ってきました。何歳の節目なのかは内緒(爆)。

健康診断って、胃カメラがあるから、前夜から絶飲食。前日の午後9時以降は、絶食、朝ももちろん絶食。水や牛乳、飴もだめ。

昨日は夜のシフト勤務で仕事の終わりが午後9時。というわけで、「食事を取る」時間が取れない。こういうときは、キリン・リエータ。持参した蓋付きタンブラーにバナナ味の粉末を入れ、ミネラルウォーターを入れて蓋をしてからよーく振って、時間中に飲みました。

で、帰宅。帰る途中も、帰ってからもうっかり忘れて牛乳を飲む危険があったのですが、どうにか「飲み食い厳禁」を守ることができました。

朝ももちろん絶食。体重はなんと1kg以上減って降りました。でもね、こういう「絶食」って、きっと、すぐリバウンドするんだろうなぁ。

無事に健康診断は終了。

そうそう。内科の検診のとき、お医者さんが「ふらついたりすることは?」と聞くので、「おなかがすいてるので」と言いました(笑)。

問題の胃カメラ。バリウムよりも、ゲップ厳禁の発泡剤の方が、苦しかったですねぇ。

そうそう。

バリウムはその日のうちに、出してしまわないといけないので、下剤を服用するわけです。
帰宅してほどなく出たんですけど、でも、全部いっぺんには、出ないんですよ。なんとなく、お腹の中に「へんなもの」が入っているような違和感と、それを下剤で無理やり出そうとしている不快感がずっと続いております。

ああ。健康診断って、体に悪いわ。。。

この一時的な減量を、せめて維持したいなぁ。

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