« アメリカ人は平気なの? | トップページ | プレゼントの電気ケトルが届きました »

2006/02/13

とりあえず体重は減っている

●セール中●【即納】食事代わりにおいしく飲んでビューティースタイルリエータ 750g(50gX15袋)
ということで、お昼に「リエータ」飲んでます。

最初の2日くらいは、リエータとあわせて水分をしっかり摂取するとお腹がふくれるし、なんやかやと用事をしていたら、気がまぎれていたのですが、やっぱ、ひもじくなってきまして。

落花生を3つかみ、とか、ヨーグルトを1個とか、豆腐を1丁とか、あわせて食べちゃいました。しかしそれでも3kg減ってマス。

落花生は、バターピーナツなどと違って、皮をむくひと手間と、赤い薄皮も食べるのでありまして、ケーキやスナック菓子袋一息なんてことになるよりは、まだましかと思いまして。。。

あと、ヨーグルトは、小さいカップ入りのを1つ。

お豆腐は、1丁、ドンブリに入れてレンジで加熱し、鰹節とお醤油をかけていただきました。

てなことで、昨日で5日経過し、マイナス3kgですね。

今日のお昼は、リエータ&お豆腐の予定。。。

15袋入のがあと10日分残っております。その後も、もうちょい続けていけば、50kg台に復帰しそうです。

というわけで、上記のサイトから追加注文しちゃいました。

3000円以上で送料無料になるから、実質的にはここが最安値かもしれないです。といっても、期間限定セール中とのことなので、値段が変わるかもしれないけど。


さて。
摂取カロリーを減らすんだから、痩せるのは当然なんですよね。問題は、そのあと。
リバウンドしないで、いかにして達成された目標体重を健康的に維持するか、であります。

リエータの箱に入っていたパンフにも、ダイエットのあとも、忙しいときや、食べ過ぎたとき、食べ過ぎになる予定のあるときの調整に〜と書いてあります。まあ、たぶんそういう使い方をすることになりそう。毎日じゃなくて、時々。常食はしないけど、常備しようっと。スープタイプのって、そういう意味では、よさげな感じ。

爽快ドラッグさん、スープタイプも売ってください〜

|

« アメリカ人は平気なの? | トップページ | プレゼントの電気ケトルが届きました »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/64294/8636845

この記事へのトラックバック一覧です: とりあえず体重は減っている:

» ダイエットブログ作成 [mikaのダイエット日記~グローバルダイエットでやせる!~]
ダイエットをしようと思い立ち、とりあえず、ダイエット記録をつけるためのブログを立ち上げました。 以前にもダイエットをして、20kg程やせたのですが、 だんだんと、リバウンド。#63909; ほとんど、元に戻ってしまいました。 先日、前からステキだなぁと思っている..... [続きを読む]

受信: 2006/02/26 21:10

« アメリカ人は平気なの? | トップページ | プレゼントの電気ケトルが届きました »