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2006年2月の14件の投稿

2006/02/22

ケトルとやかんの関係

ティファール 電気ケトル ニューヴィテス エクスプレス 1.0L
icon、使ってます。

ほんとうにすぐお湯が沸きますねぇ。ガスコンロ+やかんより早いかもしれない。

この電気ケトルは、お湯が沸いたら自動的に電気が切れます。だから空焚きの心配がないんですね。

やかんで沸かしてると、そばにいないといけませんよね。うっかり他の用事をすると、つい火をつけてることを失念し、空焚きしてしまうかもしれません。空焚きは火災の危険があるし、そもそもガス代がもったいない。

単純にお湯を沸かすのに必要なコストだけで考えると、やっぱ電気の方が高くつきそうですけど、この「空焚き問題」がないことを考えたら、十分元がとれそうですねぇ。

それに、自動的にスイッチが切れる、ということは、水を入れて、台に置いて、スイッチを入れて、ほかの用事をしてることができる、ということであります。

これ、朝は貴重です。

さて、世の中いいことばかりではありません(笑)。

他の用事をしていられるのは、いいんですが、沸くのが早いので、他の用事をしてるまもなく、という感じです。ま、朝はちゃっちゃと行動しましょう、ということですね。

それと、これ、早炊きのために、電源・発熱部分が大きめでして、その分やや重たいのです。湯を注ぐために片手で持つと、ヤマトナデシコのかよわい細腕としましては、ちょっとツライです。もう片方の手を、ケトルの底に添えてもつのをオススメします。

だーりん、彼氏、夫さん、おとーさんなど、男性がいらっしゃれば、問題ないかもしんないですけどね(笑)。

それとも、この際、筋トレするかな?

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※このケトルは、リンクシェアの「燃える★年末商戦応援キャンペーン」(http://moeru.linkshare.jp/affiliate/2006/01/post_9375.html)に参加したのですが、ECサイト賞として、家電とパソコンの大型専門店ジョーシン様から頂いたものです。

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2006/02/15

プレゼントの電気ケトルが届きました

リンクシェアの「燃える★年末商戦応援キャンペーン」(http://moeru.linkshare.jp/affiliate/2006/01/post_9375.html)に参加したのですが、ECサイト賞として、家電とパソコンの大型専門店ジョーシン様からプレゼント当選の通知メールが、と先日書きました。

で、きのう、「発送しました」とお知らせメールがありまして、今朝届きました。おおぉ。いつもながら、素早い。うれしいなっ。

賞品はティファール 電気ケトル ニューヴィテス エクスプレス 1.0L
iconで、色はイエローでした。

   ありがとうございました。

♪コーヒー一杯分のお湯が約50秒♪
 ♪飲みたいときにいつも沸かしたてのお湯でお茶できる〜♪

※満水時は(1L≒コーヒー7杯分)は約4分30秒


icon
icon

この、電源の台と取っ手とフタのところが黄色です。黄色といっても、阪神タイガースのファンの人が連想するような黄色ではなくて(笑)、淡いクリームイエロー。どこにおいても馴染みのいい色だと思います。

早速お昼にコーヒーを入れるのに使おうっと…。

※週末に写真撮影して、使用レポートをこのブログにアップしようと思います。

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2006/02/13

とりあえず体重は減っている

●セール中●【即納】食事代わりにおいしく飲んでビューティースタイルリエータ 750g(50gX15袋)
ということで、お昼に「リエータ」飲んでます。

最初の2日くらいは、リエータとあわせて水分をしっかり摂取するとお腹がふくれるし、なんやかやと用事をしていたら、気がまぎれていたのですが、やっぱ、ひもじくなってきまして。

落花生を3つかみ、とか、ヨーグルトを1個とか、豆腐を1丁とか、あわせて食べちゃいました。しかしそれでも3kg減ってマス。

落花生は、バターピーナツなどと違って、皮をむくひと手間と、赤い薄皮も食べるのでありまして、ケーキやスナック菓子袋一息なんてことになるよりは、まだましかと思いまして。。。

あと、ヨーグルトは、小さいカップ入りのを1つ。

お豆腐は、1丁、ドンブリに入れてレンジで加熱し、鰹節とお醤油をかけていただきました。

てなことで、昨日で5日経過し、マイナス3kgですね。

今日のお昼は、リエータ&お豆腐の予定。。。

15袋入のがあと10日分残っております。その後も、もうちょい続けていけば、50kg台に復帰しそうです。

というわけで、上記のサイトから追加注文しちゃいました。

3000円以上で送料無料になるから、実質的にはここが最安値かもしれないです。といっても、期間限定セール中とのことなので、値段が変わるかもしれないけど。


さて。
摂取カロリーを減らすんだから、痩せるのは当然なんですよね。問題は、そのあと。
リバウンドしないで、いかにして達成された目標体重を健康的に維持するか、であります。

リエータの箱に入っていたパンフにも、ダイエットのあとも、忙しいときや、食べ過ぎたとき、食べ過ぎになる予定のあるときの調整に〜と書いてあります。まあ、たぶんそういう使い方をすることになりそう。毎日じゃなくて、時々。常食はしないけど、常備しようっと。スープタイプのって、そういう意味では、よさげな感じ。

爽快ドラッグさん、スープタイプも売ってください〜

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2006/02/11

アメリカ人は平気なの?

BSE感染が疑われる「へたれ牛」がそのまんま食肉になってた、というアメリカ。

危険という認識がないみたい。

でもそれを食べたのはアメリカ国民のはずでありまして、アメリカの人たちは平気かしら。もしかして、知らされてないのかな?

アメリカでは生産者団体が、消費者、一般国民より強い、ということですね。アメリカ国民が何年か後に、BSEで頭がスポンジになってお亡くなりになっても、どってことないってことでしょう。業者の利益が優先してるんだから。これもまた、恐ろしい話だ。

BSE関連の記事の特集
http://www.asahi.com/special/bse/index.html

※歩行困難牛は、へたれ牛、へたり牛、どっちなんだろう。最近はへたれ牛といってるみたいですが。。英辞郎によると、英語はdowner cow またはdowner cattleですね。

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2006/02/10

バレンタインの贈り物

さっき、郵便局に行って発送してきました。

今年のメインは、一昨年も採用した超特大サイズの明治ミルクチョコレート。なんと500gでございます。このインパクトが、忘れられなくて(笑)、つい二番煎じしてしまいました。すいません〜。

これは、ダイエー系のスーパーで購入。お探しの皆様、全国的に売っているかどうかは不明ですが、近所にダイエー系のお店があったら、チェックしてみてください。

あまりにでかくて、普通の「パッケージ」に入らないんですよ。段ボール箱に入れたら、空きができたので、いろいろ詰めました。これに米を入れたら、下宿してる大学生に親が送る小包みたいだな(笑)。
きもちよ、キモチ。ね。


ところで、ネットで売ってるお店はないのかなと思って検索してみたら、こんなのがありました。パズルね。

これ、おもしろ〜い。

明治ミルクチョコレートパズル 1入
明治ミルクチョコレートパズル 1入

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2006/02/09

ダブル当籤

「燃える★年末商戦応援キャンペーン」に参加したらプレゼントに当籤しました〜と、昨日書いたんですが、キャンペーンサイトの「いよいよプレゼント当選者の発表です!!」を見てましたら、なんともう一件当籤していました。

アルク・オンラインショップ様、ありがとうございます。

アルクさんといえば、現在わたくし、「通訳トレーニング入門」受講中でして、そろそろ講座も半ば過ぎ、Vol.2の終わりかけです。このあと、どうしようかなぁ。前に受講した「ボキャビルマラソン・パワーアップコース」や「TOEICテスト 860点スーパーマラソン」のおさらいをしていようか、今度開講されるボキャビルの講座や発音トレーニングの講座も魅力的だし〜。というわけで、当分おつきあいは続きそうですので、今後とも宜しくお願いします。

そうそう。『翻訳事典2007年度版』を買ったんでした。「翻訳大賞」と「公開トライアル」に応募しなくっちゃ。。。

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2006/02/08

「燃える★年末商戦応援キャンペーン」参加でプレゼント当籤しました〜

リンクシェアの「燃える★年末商戦応援キャンペーン」(http://moeru.linkshare.jp/affiliate/2006/01/post_9375.html)に、いっちょかみしておりましたらば、昨日、家電とパソコンの大型専門店ジョーシン様からプレゼント当選の通知メールをいただきました。え。え。え。うちみたいな、ほよよ〜んなサイトが頂いてよろしいんでしょうか。びっくり。

賞品はティファール 電気ケトル ニューヴィテス エクスプレス 1.0L
iconだそうです。

   ありがとうございました。

♪コーヒー一杯分のお湯が約50秒♪
 ♪飲みたいときにいつも沸かしたてのお湯でお茶できる〜♪

※満水時は(1L≒コーヒー7杯分)は約4分30秒


icon
icon

色はブルー、イエロー、白のいずれか、ということで、上記の画像は白でしょうか。それともブルーかな。何色が届くか、楽しみです〜。

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2006/02/07

ついにダイエット食に手を出した…

寒くて体が縮こまっているせいか、なんだか体重が増えてしまうのであります。

食物繊維の摂取は十分だと思う。だって、毎朝のお通じは…(以下自粛)。

運動は、一万歩歩けばいいのはわかってるんだけど、ちょっと時間が取れない。仕事がなんやかやと入って、今月中は無理かも。
いちおう、階段昇り実践中だけど、これで即効果が出るとは、自分でも思っていない。継続していれば、もちろん効果があると思うから、毎日、でかけて帰ってきたら、階段室に直行してます。

でもでも。

現在一線を越えてるのでありまして、これを今月末までになんとか、5Kg落としたい。やや無茶なのはわかってるんだけど。なぜ今月末までかって、それは内緒ということにしておきましょう。ね。。。。聞かないでね〜(くどい?)。

というわけで、禁断のダイエット食に手を出すことにした。

いわゆる、低カロリー置き換え食品。

こういうのは、なぜ禁断と思っているかというと、やめたら即リバウンドしそうだから。

ダイエットは、本来、食べすぎを控え、運動すること。それだけです。
極端にカロリーダウンしたら、飢餓状態になって、食べた分を溜め込む体になっちゃうし。。。

それにしても、なんで体重が増えてくるんだろう。やっぱ、ちょびっとずつ食べ過ぎてるのかな。でもお腹すくんだもの(あ〜これか?)。

ついてしまったものを早急に落とすために、邪道だのなんだの、そういうこと言ってられないって感じ。焦ってるんですな、早い話が。

というわけで、リエータ買って来ましたよ。だって、あの「マイ○○ダイエット」より、ずっとお安いし、キリンさんだし〜。近所のマツキヨで、期間限定4780円のを買って来ました。
キリンのサイトはこちら→http://www.kirin-wellfoods.co.jp/products/lieta/

調子がいいようなら、下記で追加購入しようと思います。

●セール中●【即納】食事代わりにおいしく飲んでビューティースタイルリエータ 750g(50gX15袋)

上記のキリンのサイトを見てたら、カフェのタンブラーでシェイク、とか書いてありまして、あ、これでいこうと思いまして、近所のスターバックスでタンブラー購入。だって、いわゆる「ダイエット食品用のシェイカー」って、なんか、しょぼくて、悲しくなりそうだったし。

ちょうどバレンタイン用柄が売切れたばかりだそうで、店頭にあまり種類がなくて、どうしようかなと思ったのですが、紙を入れ替えられるタイプがあったので、購入。一番小さいタイプです。タンブラーを買うと、中身のコーヒーが一杯分ついてきて、なんだか得した気分でした。

家に帰って、コーヒーを飲み干し、リエータの袋を、、、あ。以外に大きい袋。これ。。。小さいタンブラーの半分くらいのかさがあります(笑)。まあ、お水を足しながら、シェイクして飲んで、またお水を足して、ということで、いっか〜。

スタバでは、2/15に新しいタンブラーが出るそうで、要チェックだわ。一番大きいタイプのを買おう。。。。(なんか、目的がそれていっているような?)

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2006/02/06

通訳トレーニング入門はTOEIC対策にもなるね

仕事がはいると、つい「自分個人のお勉強」を後回しにして、進行が遅れがちな「通訳トレーニング入門」です。

でも、仕事が入るたびに中断してたら、「勉強の習慣」もへったくれもありまへんな。

やっぱり、今とこれからのためのお勉強なので、ちょびっとでもやっておこうと、今朝もやりました。

毎回思うけど、ほんとに内容が多彩。駅の案内や、天気予報、道案内、ニュース。。。
リスニングの素材は、けっこう早口だったりして、それを真似ようとむきになってがんばってます。
これ、聴き取り力がつくぞって感じがヒシヒシ。

考えたら、題材は、実際に英語に遭遇する場面なわけで、実はTOEICのリスニング問題に出てきそうな内容もけっこうあったりします。

3月にTOEIC受けるから、出題されるジャンルのは、特にしっかり、覚えるくらいやっておこうっと。

試験ということでいえば、リスニングはもちろん、細部もゆるがせにしない音読は、長文穴埋めの点数アップにつながるだろうし、サイトトランスレーションは、作文やスピーキングの練習に応用できるわけで、英検1級は6月に受けるつもりだから、こっちも抜かりなし、だな。。。


ところで、昨日、うちのブログか、HP経由でアマゾンで「宅建」の本をご購入された方があったようで、びっくり。
宅建のことは、書いてないのですけど…。これもなにかのご縁と思いますので、どなた様かは存じませんが、陰ながら合格お祈りしたく存じます。がんばれ〜。

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2006/02/05

わたしに贈るバレンタインったってね

近所のスーパーに、チョコレートの特設展示棚が設置されてまして、日本のバレンタイン=チョコレート謀略の発信源といわれるメーカーさんの名前の看板に看板にいわく

「マイセルフバレンタイン わたしに贈るバレンタイン」

なにそれ。myselfって、代名詞なんですけど。
ん?もしかして、My Self Valentine?
Self Valentine????

どうせいうんだったら、
My Own Valentine.
とか
Buy yourself Valentine.

もっと他にあると思うんですけどねぇ。

まあ、でも、英米ではValentineは、男性が女性にチョコレートや花をプレゼントする日なわけで、女性が男性にチョコレートを配る、ということではないのでありますから、そもそも英語で言うのは無理がありますな。

まあ、こんなのは、カタカナ語であって、英語ではない、といえばそれまでなんですけどね。

なんで、こんな、英語もどきの怪しげな掲示を出すんだろうねぇ。


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英辞郎を見たら、My Bloody Valentine〔カナダ1981〕って映画が。。。『血のバレンタイン
ホラー映画ですなこれは。そういえば、ちらっと名前を聞いたことがあったような。

しかし、よりによって、こんなもんを思い出すわたしも、どうかしとる(笑)。

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2006/02/04

受験料二回目は無料

コンピュータ関連のお仕事で、マイクロソフトの資格というのは、やはり避けて通れないものでありまして。
Office試験やMOTの次は、MCAかなぁ、と思っているのですが、受験料もばかになりませんよね。

とかなんとか思っていたら、こんなキャンペーンが始まるようです。

マイクロソフト資格取得アタック キャンペーン〜今なら2試験目無料〜

マイクロソフト株式会社(本社:東京都渋谷区)は、2006年2月15日(水)より、6月30日(金)までの期間限定で、MCP(Microsoft® Certification Program)、MCA(Microsoft® Certified Associate)資格取得のサポートを目的とした「マイクロソフト資格取得アタックキャンペーン〜今なら2試験目無料〜」を実施します。

全MCP、MCA試験(バウチャーやアカデミックなどの割引や無料の受験者は除く)を対象に、期間中に登録して受験すれば、もし不合格でも二回目は受験料無料とのこと。

とりあえず一回模擬試験の積りで受けて、二回目に必勝を期する、ということで、がんばってみようかなぁ。
6月末までなので、今からがんばれば、もしかしたらなんとかなるかも。

詳しくは、こちら→マイクロソフト資格取得アタック キャンペーン

※いまのところ、MCAにトライしようかと思ってます。
◎購入候補の参考書

インプレス (黒表紙)
徹底攻略 MCA OS・ネットワーク問題集
MCAセキュリティ問題集

翔泳社(赤表紙)
MCA教科書 OS・ネットワーク(試験番号:M10‐200)
MCA教科書 Security

日経BPソフトプレス
MCAスキルチェック要点解説 OS・ネットワーク
MCAスキルチェック要点解説 セキュリティ

富士通のよく分かるシリーズ(緑表紙)
よく分かるマスター MCA OS・ネットワーク

秀和システム(青表紙)
MCA OS・ネットワーク 重点対策&スキルアップマニュアル(試験番号M10‐200)

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2006/02/03

50g単位で計測できる体脂肪計

体組成計としては初めての50g単位高精度測定を搭載したヘルスメーターが発売されてるんですね。

体脂肪計つきでは、100g単位まででした。
ちょっと前までは、200g単位のおおざっぱなのがふつーで、うちのも200g単位なんです。200gって、なんかこう、まあいいかって気分になっちゃうようなところがないでもなかったりします(笑)。

しかし、50g単位で計れるとなると、あ、あれを食べたからだ。とか、あ、歩いた分減ってるぞ、とか、いちいちくっきりわかって、俄然張り合いが出そうです。話題の「計るだけダイエット」でも、50g単位で計れる体重計を推奨してましたし。

うー。ほしい。

難点は、ちょっとお値段が。。。

TANITA体組成計インナースキャンBC-300
icon

※計るだけダイエットは、この本に詳しいです。使いやすい別冊記録ノート付き。
NHKためしてガッテン計るだけダイエット―効果倍増7日間健康レシピ

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2006/02/02

運動不足解消は足元から

今住んでるマンションは5階。

これがちょっと微妙であります。3階か4階までなら、迷わず階段を使ってたはずなんだもの。

しかし。

ここ1年ほど、どうしても体重が微増傾向になりがちで、どうしたものかと思ってました。

やっぱり、これは階段昇りだなと思いました。

高層マンションの階段室って、「こんなとこ、普段誰も歩かんだろう」と思って作ったんだろうな。なんとも殺風景。閉所恐怖症気味の人には耐え難い空間かもしれない。楽しくウォーキングという気分にはほど遠い。

しかしまあ、運動不足解消のためだから、贅沢は言ってられない。

昨日、帰宅したときに階段室のトビラを開け、狭い階段を歩いてみました。

思ってたほどしんどくなかったので、これならいけそうだと思いました。

というわけで、これからは、階段昇りします。

これで、多少、体が絞れてきたらいいなぁと思います。

今日もこれから外出して、帰ってきたらまた階段を昇るのだ〜。

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2006/02/01

寒天ボールで検索がいっぱい

きのう、たまたま、朝の「はなまるマーケット」を見ていたら、便秘解消法ネタで、便秘がいかに体によろしくないかと、どうやって解消したらいいかのお話をやってました。体操やツボ押しのほか、これを食べるといいよん、ということで、「寒天ボール」の紹介をやってました。

※2006年1月31日の番組の内容については、下記のサイトが番組サイトの内容紹介です。
「とくまる 腸を動かし便秘解消」http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/060131.html


で、わたし、去年の12月に、本屋さんで買った『寒天教室―究極の毒出しダイエットレシピ』という本のことと、それを見て作って食べた、という話を、2005/12/21のブログに書いているんです。「寒天入りおからミンチボールを作ってみた

で、どうやらそれが検索のトップにきてたみたいで、アクセスが普段の3倍になってました。

「レシピ」が見たい方は、上記の番組のサイトに載ってましたよ〜。


さて、昨日は、はなまる見て、また寒天ボール作りました。
今回は合挽きミンチがあったので、それを使用。コショウやナツメグ、オールスパイス、微量のシナモンまで入れました。前回と同じく、生の材料を練って、まるめて、お湯をくぐらせて冷凍。
ボールを丸める力が足りなかったのか、お湯がぐらぐら沸いてたせいか、最初はバラバラに(汗)。その後、ぎゅーっと固く丸めて、お湯もふつふつ、くらいの沸騰にして仕上げていきました。

で、茹で汁は、例によって、ちょっと味を調えてスープとして飲んでしまいました。だって、寒天やお肉のだしがたっぷり、捨てたりしたらもったいないよね。これでお昼はお腹一杯でございましたよ。

というわけで、冷凍庫には寒天ボールのストックがいっぱいです。なんだかうれしい。これがあると、なんにでも使えるから便利だもんね。

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